| Pl. | verein | name1 | name2 | name3 | leist | einh |
| SCHÜLER D | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | SG Platjenwerbe | Tom Zielinski | Hendrik Langhoff | Tobias Tröger | 1:52,43 | Min. |
| 2 | TSV St. Jürgen | Per Schröder | Nico Arens | Johannes Traub | 1:54,14 | Min. |
| 3 | TV Schwanewede I | Sören Fuhrmann | Jonas Bergolte | Niklas Wallrabe | 1:55,12 | Min. |
| 4 | ASV Ihlpohl | Lukas Garbade | Bjane Koch | Malte Knust | 1:56,01 | Min. |
| 5 | TSV St. Jürgen II | Jannik Windhorst | Ole Knoop | Dirk Runge | 2:00,01 | Min. |
| 6 | TuSG Ritterhude | Tom Twesten | Nico Westerholt | Fabian Czernek | 2:00,65 | Min. |
| 7 | VSK Osterholz-Scharmbeck | Daniel Thoden | Jannis Ludewig | Simon Gurtowski | 2:01,78 | Min. |
| 8 | TV Schwanewede II | Louis Lackner | Max Wolf | Fynn Henric Müller | 2:03,34 | Min. |
| 9 | TV Schwanewede III | Calvin Pieper | Tjark Bergolte | Lasse Tillwick | 2:04,56 | Min. |
| 10 | SV Komet Pennigübüttel I | Nils Grotheer | Marc Grotheer | Lars Harzmann | 2:05,68 | Min. |
| 11 | SV Komet Pennigübüttel II | Till Pape | Jarrit Weigel | Thorben Schulz | 2:07,68 | Min. |
| 12 | SG Platjenwerbe II | Tim Tockhorn | Dario Anonatus | Tom Lütjen | 2:18,75 | Min. |
| SCHÜLER C | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | TV Schwanewede I | Oliver Mettel | Niklas Esen | Linus Pieper | 1:40,28 | Min. |
| 2 | TSV St. Jürgen II | Arne Kliefoth | Maximilian Traub | Nils Hansel | 1:42,44 | Min. |
| 3 | TV Schwanewede II | Torben Grzeschki | Niels Abend | Fynn Köster | 1:50,83 | Min. |
| 4 | SG Platjenwerbe | Fynn Lütjen | Aiden Gorr | Alexander Koch | 1:51,74 | Min. |
| 5 | TuSG Ritterhude | Lukas Grundmann | Max Andressen | Luca Leon Burbas | 1:54,04 | Min. |
| 6 | ASV Ihlpohl/TSV Lesumstotel | Timo Reich | Jan Gerberding | Timo Hofmann | 1:55,05 | Min. |
| 7 | VSK Osterholz-Scharmbeck I | Steffen Schnibbe | Sebastian Lemke | Niklas Burg | 1:56,32 | Min. |
| 8 | VSK Osterholz-Scharmbeck II | Hannes Remmer-Harms | Leon Kahle | Jorge Topp | 2:02,24 | Min. |
| 9 | TSV St. Jürgen II | Timon Schwerdtfeger | Leon Saidavi | Henri Armke | 2:04,69 | Min. |
| SCHÜLER B | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | TSV St. Jürgen | Simon Marx | Erik Ebbinghaus | Robin Gerken | 1:35,19 | Min. |
| 2 | SG Platjenwerbe | Timon Bittkow | Jan Hendrik Schulz | Robin Peters | 1:40,65 | Min. |
| 3 | TV Schwanewede | Felix Pankowsky | Nico Haaslop | Christian Stindt | 1:45,57 | Min. |
| 4 | VSK Osterh./SG Platjenw. | Kamil Szymanski | Bjarne Blasse | Steffen Folkers | 1:48,62 | Min. |
| SCHÜLERINNEN D | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | TV Schwanewede I | Maja Haspelmath | Emilia Mettel | Anna-Lena Haspelmath | 1:53,52 | Min. |
| 2 | TSV St. Jürgen | Sarah Lindemann | Michelle-Alexa Weis | Jennika Murken | 1:54,80 | Min. |
| 3 | VSK Osterholz-Scharmbeck | Emma Granz | Anna Karina Grewe | Lena Hildebrandt | 1:55,90 | Min. |
| 4 | TV Schwanewede II | Anna-Sophia Hohorst | Cheyenne Landwehr | Lina Reichhart | 1:59,11 | Min. |
| 5 | SG Platjenwerbe | Hanna Volkelt | Ronja Teunis | Carlotta Wall | 2:01,12 | Min. |
| 6 | TV Schwanewede III | Laura Roschke | Paulina Gillmann | Tia-Maria Kettelhake | 2:04,37 | Min. |
| 7 | TV Schwanewede IV | Emma Kück | Jette Judel | Lea Behschnitt | 2:05,33 | Min. |
| 8 | ASV Ihlpohl | Kyra Freudenthal | Carolin Wojtyeh | Emelie Koch | 2:11,32 | Min. |
| 9 | TV Schwanewede V | Melissa Schewe | Pia Jürgens | Stine-Maria Schwender | 2:14,55 | Min. |
| 10 | TuSG Ritterhude | Lea Feldhusen | Lea-Sophie Laudeley | Lulu Thal | 2:17,05 | Min. |
| SCHÜLERINNEN C | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | TV Schwanewede | Christin Müller | Kimberly Forster | Julia Fuhrmann | 1:41,09 | Min. |
| 2 | TSV Lesumstotel I | Rebecca Lütjen | Denise Wellbrock | Alina Reich | 1:45,14 | Min. |
| 3 | VSK Osterholz-Scharmbeck | Veronika Zadorozny | Celina Kniefs | Judith Morning | 1:46,26 | Min. |
| 4 | TSV Lesumstotel II | Lea Gerlach | Janice Matz | Pauline Schäfer | 1:47,39 | Min. |
| 5 | TSV St. Jürgen | Caroline Schulz | Kim Pehlke | Svenja Knoop | 1:48,57 | Min. |
| 6 | TSV Worpswede | Lena Czelk | Franziska Berger | Paula Brinwirth | 1:52,57 | Min. |
| 7 | TSV St. Jürgen | Emma Thal | Janina Lindemann | Jana Bormann | 1:52,92 | Min. |
| 8 | ASV Ihlpohl | Katharina Wulfken | Nele Julitz | Carolin Adler | 1:54,86 | Min. |
| 9 | TSV Lesumstotel III | Raissa Seifert | Celina Salomon | Ann-Christin Niebank | 1:55,25 | Min. |
| 10 | TuSG Ritterhude | Merle Thal | Liska Rathje | Kim Alina Burbas | 1:59,09 | Min. |
| 11 | TV Schwanewede II | Annika Kück | Alexa Weidner | Julia Hubl | 2:01,83 | Min. |
| SCHÜLERINNEN B | 3 x 2 Runden-Staffel | |||||
| 1 | TV Schwanewede | Nina Abend | Nina Fischer | Lea-Pauline Püschner | 1:36,21 | Min. |
| 2 | TuSG Ritterhude | Anna-Sophia Dieckvoß | Milena Twesten | Natascha Czernek | 1:43,99 | Min. |
| 3 | SG Platjenwerbe | Nele Komatowsky | Naike Gorr | Mona Wesseloh | 1:45,89 | Min. |
| 4 | TV Schwanewede | Nina Behschnitt | Malin Boemke | Katharina Bintig | 1:46,15 | Min. |
| 5 | ASV Ihlpohl | Aleksandra Walaszkowski | Ragna Enisa Windel | Laura Gerberding | 1:46,65 | Min. |
| 6 | VSK Osterholz-Scharmbeck I | Christine Schmidt | Inken Brünjes | Anne Hampel | 1:46,98 | Min. |
| 7 | VSK Osterholz-Scharmbeck II | Laura Plantenberg | Mascha Dierksen | Cilia Schmettau | 1:50,00 | Min. |
| 8 | SG Platjenwerbe | Inga Teunis | Annika Wall | Mara Wesseloh | 1:52,43 | Min. |